Aujourd'hui, Duff s'entretient avec Sophie Carroll, le premier des nombreux coachs qui partageront leurs histoires, conseils et expériences sur notre Wedotalk. Sophie est un entraîneur personnel nouvellement formé. Elle a terminé son cours pendant l'été 2020, et a obtenu son premier emploi lorsque les salles de sport ont rouvert en août. Sophie étudie également les sciences biomédicales à l'université d'Édimbourg.
Ils discutent du chevauchement de ce cours avec la physiologie qui accompagne l'entraînement personnel. Ils discutent du fait de devenir un entraîneur personnel pendant la pandémie, des difficultés et des avantages, et répondent à différentes questions envoyées par VOUS sur notre Instagram.
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